El cuerpo femenino se clasifica básicamente en siete tipos de silueta que son
La rectangular o H.- carece de cintura. existe balance entre hombros y caderas
La oval u O.- existe amplitud de volumen en el busto, la cintura, el vientre y las caderas.
La readondeada u 8.-la forma de los hombros, caderas y busto es muy redondeada. La cintura está claramente marcada
La reloj de arena o X.- Existe equilibrio entre los hombros y las caderas que son de dimensiones bien proporcionadas, la cintura está claramente marcada.
La triangular o A.- Tiene los hombros más estrechos que las caderas.
La triangular invertida o V.- Tiene los hombros anchos y la caderas estrechas.
La rectilínea o I.- Tiene estrechos los hombros, la cintura y las caderas, sin curvas obvias.
En caso de los hombres la clasificación se ve simplificada a cuatro tipos de silueta que son:
V, H, A y O. Es decir va desde el tipo atlético hasta el obeso pasando por las variaciones intermedias.
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